Τι γίνεται όταν εξαρτόμαστε από τα παιδιά μας.
Οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας στηρίζονται στην αγάπη, την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια. Μέσα σε αυτά τα πλαίσια ένα πολύ σύνηθες φαινόμενο είναι να “χρησιμοποιούμε” τα παιδιά μας,......
Η Μαρία Γρίβα βρίσκεται στην Αθήνα, στο Γέρακα. Καθημερινά παρακολουθεί άτομα σε συνεδρίες ατομικές, ζεύγους και ομαδικές. Παρέχει ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική ζεύγους και γάμου, οικογενειακή θεραπεία, καθώς είναι πιστοποιημένη οικογενειακή θεραπεύτρια. Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία στοχεύουν στην βελτίωση και εξέλιξη της ψυχικής υγείας των ανθρώπων. Οι άνθρωποι συχνά βιώνουν άγχος, θλίψη, κατάθλιψη και γενικότερα δυσκολίες καθημερινά. Η παρέμβαση του ψυχολόγου είναι ιδιαίτερα βοηθητική και υποστηρικτική προς την προαγωγή της αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξη.
Στην ατομική θεραπεία πηγαίνω βήμα - βήμα και διερευνώ σε ποιους τομείς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο συναισθηματικό, τον κοινωνικό ή τον επαγγελματικό τομέα και πώς τους επηρεάζουν αυτές οι δυσκολίες.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΗ συμβουλευτική για ζευγάρια επικεντρώνεται στα ζητήματα και τα προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων. Αυτού του είδους η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον/τη σύντροφό σας, να εντοπίσετε τους τομείς της σύγκρουσης και άγχους στη σχέση σας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣτην οικογενειακή θεραπεία η έμφαση δίνεται στην παροχή βοήθειας προς τις οικογένειες, στην αλλαγή και βελτίωση του τρόπου που αλληλεπιδρούν. Τα μέλη μέσα στις οικογένειες εργάζονται για την αύξηση της κατανόησης και τη διευκόλυνση της επικοινωνίας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΟι υπηρεσίες αυτές αφορούν παιδιά που εμφανίζουν αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα συμπεριφοράς, επιθετικότητα, κατάθλιψη, φοβίες, διαταραχές ύπνου, σχολική άρνηση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διάσπαση προσοχής, υπερκινητικότητα, μαθησιακές δυσκολίες, κλπ.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΟνομάζομαι Μαρία Γρίβα, είμαι ψυχολόγος και παιδοψυχολόγος. Διατηρώ γραφείο στην Αθήνα και συγκεκριμένα στον Γέρακα. Δέχομαι καθημερινά, παιδιά και ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες που χρειάζονται τη βοήθεια μου, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ψυχολογική τους ζωή και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Η συνεδρία με τους ανθρώπους είναι μια δημιουργική συνάντηση, μέσα από την οποία προσπαθώ να βρεθούν εργαλεία και οφέλη για την περαιτέρω εξέλιξη τους.
Στέκομαι με κατανόηση και αναγνώριση της αξίας της ατομικότητας, της μοναδικότητας, της διαφορετικότητας των ανθρώπων που έχω απέναντι μου. Στόχος είναι να καταλαγιάσουν οι φόβοι, ο πόνος, το άγχος, να εφεύρουμε νέους δημιουργικούς τρόπους, ώστε να κερδίσουν μια όμορφη δημιουργική ευχάριστη καθημερινότητα.
Οι άνθρωποι συχνά αντιστέκονται και φοβούνται να απευθυνθούν σε ψυχολόγο, γιατί νομίζουν ότι το πρόβλημά τους δεν είναι σοβαρό, εκλογικεύουν τα συναισθήματα τους ή πιστεύουν ότι δεν θα βοηθηθούν. Η εμπειρία μου λέει ότι οι άνθρωποι που έρχονται στη θεραπεία και παραμένουν, αρχίζουν να βλέπουν το δικό τους μερίδιο ευθύνης στα πράγματα και τις σχέσεις τους, βλέπουν πώς σχετίζονται με τους άλλους, τι ρόλο έχουν πάρει από την πατρική τους οικογένεια και πώς έχουν μάθει να επικοινωνούν. Συνειδητοποιούν, επίσης, γιατί τους συμβαίνουν αυτά που βιώνουν και πώς είναι στο χέρι τους να αλλάξουν, χωρίς να ζουν με πόνο, φόβο, και άγχος, ενώ δέχονται να ανακαλύψουν νέους δημιουργικούς τρόπους, ώστε να ζουν την καθημερινότητα και να τη χαίρονται.
Η ψυχοθεραπευτική συνεδρία είναι μια δημιουργική συνάντηση του ψυχολόγου – ψυχοθεραπευτή με το άτομο που αντιμετωπίζει πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, στέκομαι με αποδοχή, κατανόηση και αναγνώριση της αξίας της ατομικότητας, της μοναδικότητας και της διαφορετικότητας των ανθρώπων που έχω απέναντί μου. Μέσα από το ξεδίπλωμα των θεμάτων που τους απασχολούν, χτίζεται μια αυθεντική σχέση εμπιστοσύνης, δοκιμάζουν, μαθαίνουν νέους τρόπους έκφρασης και επικοινωνίας των μηνυμάτων, καθρεφτίζω τα συναισθήματα τους, προσπαθούμε μαζί να βρούμε τα δυνατά σημεία και τους τρόπους, όπου σιγά – σιγά ανακαλύπτουν την εσωτερική τους συγκρότηση και αρμονία, καταλαβαίνουν τις ανάγκες τους και βρίσκουν υγιείς τρόπους να τις ικανοποιούν, μαθαίνουν ότι επιτρέπεται να ζητούν βοήθεια, και ότι αξίζει να αλλάξουν τις σχέσεις (που αποτελούν δεσμά για αυτούς) σε δεσμούς. Τα στεγανά και οι ρόλοι που είχαν βλέπουν ότι δεν τους βοηθούν πια, και κάνουν τις καλύτερες αλλαγές που θέλουν και μπορούν. Βοηθάω τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν τις εσωτερικές τους δυνατότητες, να προβληματιστούν πάνω στα θέματα, να προωθηθούν οι εσωτερικές διεργασίες των αλλαγών και να πετυχαίνουν τους στόχους τους. Στη διάρκεια της συνεδρίας, μπορούν να μιλήσουν για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους, γνωρίζοντας ότι θα σεβαστώ απόλυτα την ιδιαιτερότητα του χαρακτήρα τους, τις πεποιθήσεις, τις αδυναμίες και την αξιοπρέπειά τους.
Αυτό που προσπαθώ, ως ψυχολόγος, να επιτυγχάνεται στις συνεδρίες που γίνονται στο γραφείο μου, στο Γέρακα, είναι οι άνθρωποι να εξασκηθούν στην εφαρμογή πρακτικών, αποτελεσματικών τεχνικών, που τους βοηθούν να απαλλαγούν από το βάρος των ενοχλητικών συναισθημάτων, να διερευνήσουν και να αποδεχθούν, με νηφαλιότητα, τις αρνητικές πλευρές του εαυτού τους, αλλά και να δοκιμάσουν με ασφάλεια νέους αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας και συμπεριφοράς, να δουν τις αδυναμίες τους όχι σαν αφορμές αυτοκατάκρισης, αλλά ως αφετηρίες προβληματισμού και αυτοβελτίωσης, να βελτιώσουν ουσιαστικά τον τρόπο που επικοινωνούν και, κατά συνέπεια, τις σημαντικές διαπροσωπικές τους σχέσεις.
Οι άνθρωποι που ζητούν τη βοήθεια ψυχολόγων – ψυχοθεραπευτών, συνήθως, υποφέρουν από κρίσεις πανικού, άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, πένθος, μοναξιά, παχυσαρκία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έχουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις -το γάμο τους-, στη δουλειά τους, τους απασχολεί η βελτίωση των συντροφικών σχέσεων και η δυσλειτουργική συμπεριφορά των παιδιών. Για οποιοδήποτε πρόβλημα κι αν απευθυνθούν σε μένα, θέλω και προσπαθώ να παρέχω βοήθεια, που να ανταποκρίνεται, με ακρίβεια, στα αιτήματα και τις προσδοκίες των ανθρώπων.
Πιστεύω όμως ότι η πορεία του κάθε ανθρώπου δεν σταματά με την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, την εξομάλυνση των εσωτερικών συγκρούσεων, την αύξηση της αυτοπεποίθησης, την επίγνωση των υποσυνείδητων κινήτρων, τον αυτοέλεγχο ή τη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Στις συνεδρίες, πέρα από την επίτευξη της ψυχική ισορροπίας του ατόμου, καλλιεργούμε τις προϋποθέσεις που θα επιτρέψουν την πραγμάτωση υψηλότερων ανθρώπινων δυνατοτήτων, όπως είναι η αγάπη, η συγχώρηση, η δημιουργική υπομονή αυτού που δεν μπορεί να αλλάξει, η ανεκτικότητα και η φιλική αποδοχή της διαφορετικότητας, η ενεργός συμμετοχή στα κοινωνικά δρώμενα, η διεύρυνση των υπαρξιακών οριζόντων και η πνευματική ολοκλήρωση.
σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και άτομα τρίτης ηλικίας
Δευτέρα – Παρασκευή
8:00 πμ – 23:00 μμ
Τηλέφωνο: 210 777 34 98
Κινητό: 6946 000 712
πραγματοποιούνται επισκέψεις κατ’ οίκον, κατόπιν ραντεβού, σε άτομα με κινητικά προβλήματα
Οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας στηρίζονται στην αγάπη, την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια. Μέσα σε αυτά τα πλαίσια ένα πολύ σύνηθες φαινόμενο είναι να “χρησιμοποιούμε” τα παιδιά μας,......
Οι εξαρτημένες συμπεριφορές των παιδιών συνήθως δημιουργούνται όταν οι γονείς προσπαθούν να καλύψουν όλες τις ανάγκες των παιδιών σε υπερβολικό βαθμό. Πολλές φορές σαν γονείς παρασυρόμαστε και “τρέχου...
Οι γονείς πρέπει να συμπεριφέρονται με ενσυναίσθηση στα παιδιά τους, δηλαδή να “μπαίνουν” στην θέση τους και να τα καταλαβαίνουν συναισθηματικά, να μπορούν να ταυτιστούν μαζί τους και να βλέπουν......
Κανείς δεν μπορεί να πάει πίσω και να ξεκινήσει μια νέα αρχή, αλλά ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει σήμερα και να κάνει ένα νέο τέλος.
Μαρία Ρόμπινσον
Το παρελθόν είναι το παρόν, είναι το μέλλον. Όλοι προσπαθούμε να ξεφύγουμε από αυτό, αλλά η ζωή δεν μας αφήνει
Ευγένιος Ο’ Νιλ
Μπορείτε να αρχίσετε από το τίποτα, και από το τίποτα, και από το πουθενά θα ανοίξει ο δρόμος
Μάικλ Μπέκγουιθ
Η ευτυχία έρχεται από την ικανότητα να νιώθεις βαθιά, να απολαμβάνεις απλά, να σκέφτεσαι ελεύθερα, να ρισκάρεις στη ζωή, να είσαι απαραίτητος.
Μαχάτμα Γκάντι