Το είδος των συμπτωμάτων η των ψυχολογικών δυσκολιών που μπορεί να αναπτύξει κανείς, σχετίζονται με βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και λειτουργικές αρχές του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, ένα άτομο αναπτύσσει νευρωτικά συμπτώματα λόγω της συνδυασμένης δράσης του βιολογικού συστήματος και εμπειριών που συντελούν στη μάθηση έντονων συναισθηματικών αντιδράσεων σε ερεθίσματα που προκαλούν φόβο. Έτσι, στη...
Ο άνθρωπος που αγαπάμε περισσότερο στον κόσμο μπορεί να μας ανεβάσει στα ουράνια, όμως μπορεί κάλλιστα να μας ρίξει και στα τάρταρα. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα τόσο δια γύρισμα του κεφαλιού η μια επιπόλαιη και ασήμαντη παρατήρηση. Δεν μπορεί αν υπάρξει εγγύτητα σε μια σχέση χωρίς αυτή την ευαισθησία. Εάν ο δεσμός με...
Όταν το πρόβλημα είναι του παιδιού Αυτού του είδους τα προβλήματα προκύπτουν όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή ενός παιδιού, στα αισθήματα η τις σχέσεις του με τους άλλους ( εκτός από τους γονείς). Δυσκολίες στο σχολείο, στεναχώρια, θυμός και διαμάχες με τα αδέλφια του η τους συνομηλίκους του είναι ορισμένες από τις περιπτώσεις...
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται τι χρειάζεται να κάνουν ώστε να μεγαλώνουν τα παιδιά τους με τον καλύτερο τρόπο, να είναι δυναμωμένα ψυχικά, ευτυχισμένα και υγιή. Από την εμπειρία μου στην εργασία με παιδιά και γονείς, συμπυκνώνω εδώ μερικές μεθόδους αλληλεπίδρασης που βελτιώνουν όχι μόνο την μεταξύ τους καθημερινότητα, αλλά και την μετέπειτα πορεία της ζωής τους....
Η κατανόηση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες ενός άλλου ατόμου. Είναι η δυνατότητα να μπαίνει στη θέση του άλλου και να αισθάνεται όπως εκείνος. Αν το παιδί σας περιγράφει τον εαυτό του με αρνητικές ταμπέλες («Είμαι χαζός. Ποτέ δεν κάνω κάτι σωστό»), δεν ωφελεί να του...
Οπωσδήποτε μια τάση για καχυποψία, όχι μόνο δικαιολογείται, αλλά και είναι απαραίτητα σε διάφορες δύσκολες περιστάσεις της ζωής. Όμως τα άτομα με Παρανοειδή Διαταραχή της Προσωπικότητας, όταν τους παρουσιαστούν οι αποδείξεις για το εσφαλμένο των απόψεων η πεποιθήσεων τους, αδυνατούν να εγκαταλείψουν τις υποψίες τους και μπορεί να τις στρέψουν και προς το άτομο, που...
Άκουσε Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να δίνεις συμβουλές, δεν έχεις κάνει αυτό που σου ζήτησα. Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να με ρωτάς γιατί, η μου λες ότι δεν θα έπρεπε να αισθάνομαι έτσι, ποδοπατάς τα συναισθήματα μου. Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ...
Ακούστε συμπάσχοντας Όταν ακούτε τα παιδιά σας συμπάσχοντας με αυτά, τα βοηθάτε να νιώθουν αποδεκτά, συντροφευμένα, πιο δυνατά! Απομακρύνετε τις αιτίες που αποσπούν την προσοχή, όπως δραστηριότητες, εξωτερικούς θορύβους και κίνηση, τις δικές σας προεκτιμήσεις, το προσωπικό άγχος σας. Ανταποκριθείτε σε συναισθήματα και όχι σε πληροφορίες, ενθαρρύνοντας το παιδί να μιλήσει και μιλώντας εσείς λιγότερο....
Μέσα από την εργασία μου με τις παιδικές ψυχές, καταλήξαμε ότι θα ήθελαν πολύ οι γονείς τους να τηρήσουν τα παρακάτω που τους ζητούν: Μην κάνεις για μένα όσα μπορώ να κάνω για τον εαυτό μου. Θα νιώθω σαν μωρό και μπορεί να αρχίσω να σε βλέπω σαν υπηρέτη μου. Μην ξεχνάς ότι μου αρέσει...
Η ικανότητα για θετικό ζευγάρωμα ασκεί μεγάλη επίδραση στη ζωή μας. Κι απ’ την άλλη μεριά, ο πόνος και τα κάθε λογής βάσανα είναι συνήθως συμπτώματα αρνητικού ζευγαρώματος. Αυτό που μπορεί να βοηθήσει αρκετά την προαγωγή της ψυχικής υγείας των ανθρώπων στην καθημερινή τους επαφή και επικοινωνία, είναι να θεωρούν ότι κάθε άτομο είναι ένας...
Copyright by epsilon.com.gr. All rights reserved.
